김희애, 10년째 49kg 유지 비결 공개

사진=MBC

[이데일리 e뉴스 박지혜 기자] 배우 김희애가 한결 같은 몸매 유지 비결을 공개했다.

24일 MBC 다큐스페셜 ‘2014 명사다큐 1부-특급 배우 김희애’편이 방송됐다.

이날 방송에서 김희애는 바쁜 일정 속에서도 운동을 빼놓지 않고 하는 모습을 보였다.

그는 간단한 스트레칭부터 근력운동, 유산소 운동 등 체계적인 운동 방법으로 관리를 해오고 있었다.

사진=MBC 다큐스페셜 ‘2014 명사다큐 1부-특급 배우 김희애’편 방송 캡처

김희애는 “이전부터 운동을 하긴 했지만 본격으로 한 건 아이 둘 낳고서다”라며 “맞는지 틀린지는 모르겠다. 그냥 이 방법으로 해서 여태껏 잘 먹고 잘 살았으니까”라고 말했다.

그러면서 “왠지 이걸(운동) 안하면 숙제를 안 한 것 같아서 가장 최소한의 시간을 들여서 하고 있다”고 덧붙였다.

한편, 이번 방송에서는 김희애의 18년 전 결혼식과 두 아들의 모습이 담긴 사진이 공개되기도 했다.